Jak často potřebujete vyměnit ložní prádlo?
Podle newyorského mikrobiologa Philipa Tierna trávíme v rozhovoru s Business Insider více než třetinu našeho života v posteli, takže se z tohoto místa může snadno stát „botanická zahrada“ bakterií. "Pokud prádlo nevyměníte příliš dlouho, mikroskopický život v záhybech naší postele může způsobit vážné nepohodlí nebo dokonce bolest," říká Tierno.
Zobrazit plnou ...
Aby se tomu zabránilo, odborník doporučuje prát prostěradla a přikrývky jednou týdně. Proč je to důležité? Podle IFL Science lidé produkují asi 100 litrů potu ročně. Když je venku teplo a vlhko (ahoj, léto!), Tato dvojitá vlhkost se stává ideálním prostředím pro plísňovou kulturu. V nedávné studii, která hodnotila úroveň kontaminace podestýlky houbami, vědci zjistili, že ve vzorcích downy a syntetických polštářů bylo v průměru obsaženo 16 druhů hub (doba použitelnosti od 1 roku do 20 let).
Ale to bohužel není vše. Kromě hub a bakterií, které pocházejí z vašeho potu, sputa, kožních buněk, vaginálních a análních sekretů, sdílíte také svou postel s „hostujícími“ mikroby. Patří sem například zvířecí chlupy a lupínky, pyl, půda atd.
Philip Tierno poznamenává, že „všechny tyto odpadky“ se stanou významnými za týden - proto musíte po tomto období podniknout kroky. Kromě toho mějte na paměti, že pokud jste najednou měli alergii, kterou jste nikdy neměli, může být na vině celá stejná podestýlka. Jen proto, že mikroby, které mohou vyvolat útok, jsou velmi blízko sliznicím.
